آموزش یوگا برای بچه ها

در اين كتاب، تمرين‌هاي ساده‌اي از مجموعه‌ي حركت‌هاي يوگا انتخاب و معرفي شده است كه همه‌ي كودكان و نوجوانان مي‌توانند آنها را انجام دهند و از حركت خود لذت ببرند. اجراي اين تمرين‌ها پيامدهاي مثبتي براي بچه‌ها دارد كه برخي از آنها بدين شرح‌اند: حفظ سلامتي و انضباط فردي؛ ايجاد اعتمادبه‌نفس؛ و تقويت تمركز، نشاط و نيروي بدني. تصاوير ساده و توضيحات گام‌به‌گام كتاب، اجراي تمرين‌ها را ساده‌تر كرده است.
این کالا در حال حاضر موجودی ندارد
ناشر: قدیانی
جنس کتاب
نویسنده ليندا بولاک
مترجم فرزانه کريمي
تصویرگر ندارد
قطع کتاب خشتی بزرگ
سال چاپ 1391
نوبت چاپ 3
نوع جلد شومیز
زبان فارسی
ویراستار ندارد
تعداد صفحات 120