بارداری سالم/ کلیدهای همسران موفق

این کالا در حال حاضر موجودی ندارد
ناشر: صابرین
سال چاپ 1393
تصویرگر
مترجم الهام زينالي بقا
نویسنده ميريام استوپارد
نوبت چاپ
جنس کتاب کاغذی
ویراستار آتوسا صالحی
تعداد صفحات 186
نوع جلد شومیز
قطع کتاب رقعی
زبان فارسی

بارداری بخشی طبیعی از چرخهٔ زندگی‌تان است. با این حال عاقلانه است که هر کاری برای حفظ سلامتی بیشتر خود و کودکتان لازم است انجام دهید، و از همین حالا نیز به فکر مراقبت از خود و کودک خود باشید. بارداری بیماری نیست، بلکه بخشی طبیعی از چرخهٔ زندگی‌ زنان است و از همین حالا نیز به فکر آماده‌سازی خود جهت مراقبت از خود و کودک خود باشید. داشتن رژیم غذایی سالم و ورزش مرتب و منظم در این دوره از اهمیت خاصی برخوردار است