برنامه کاهش و کنترل وزن در کودکان و نوجوانان

آیا شما نیز یکی از میلیون‌ها پدر ومادری هستید که برای اضافه وزن فرزندشان نگران است؟ آیا شما هم وقتی می‌بینید وزن فرزندتان هر هفته و هرماه بیشتر می‌شود به افسردگی و ناامیدی دچار می‌شوید؟ اگر چنین است، باید هرچه زودتر برای حل مشکل فرزندتان تصمیمی جدی و قاطع بگیرید و به او کمک کنید تا گامی مثبت به منظور حفظ سلامت و بهداشت جسمی و روانی خود بردارد. این کتاب تلاش می کند درباره‌ی اهمیت و نقش تغذیه ‌ی سالم در تندرستی کودکان و ضرورت انجام ورزش‌ها و فعالیت‌های بدنی برای تقویت و استواری هر چه بیشتر اندام‌های گوناگون بدن، به‌ویژه استخوان‌ها و ماهیچه‌ها، اطلاعاتی به شما برساند، تا بتوانید با توجه به وضعیت و موقعیت خانوادگی خود برنامه‌ای متعادل و منسجم برای کاهش و کنترل وزن فرزندانتان تنظیم کنید.