| ناشر: | صابرین |
| سال چاپ | 1398 |
| تصویرگر | |
| مترجم | میدانی-جواد |
| نویسنده | ای مور-کارولین |
| نوبت چاپ | 15 |
| جنس کتاب | کاغذی |
| ویراستار | مهناز بهمن |
| تعداد صفحات | 110 |
| نوع جلد | شومیز |
| قطع کتاب | رقعی |
| زبان | فارسی |
این کتاب به برنامه‌های غذایی خوب، جدول‌های تغذیه، راهنمای غذاهای آماده و نیازهای غذایی مخصوص کودکان و نوجوانان می پردازد. این کتاب در فصل‌های مختلف به سؤالات والدین دربارهٔ تغذیه و نقش مهم آن در سلامت خانواده پاسخ می‌گوید. روشهای درست تغذیه را باید هر چه زودتر به کودکان آموخت تا به رشد و سلامت آن‌ها کمک شود و بتوانند انرژی لازم را برای فعالیتهای علمی، هنری و ورزشهای مورد علاقه‌شان به دست آورند.
