خودیاری 14 – نه بدبین باش، نه خوش خیال

کتاب «نه بدبین باش نه خوش خیال» کتابی در شاخه‌ی روانشناسی است که به خودشناسی و خودسازی می‌پردازد. در واقع یکی از مسائلی که امروزه با آن رو به رو هستیم، زدن عینک بدبینی است که باعث می‌شود زندگی را به کام خود تلخ کنیم. بارها پیش آمده که با اتفاقی ساده، به این نتیجه رسیده‌ایم که بد شانس هستیم غافل از اینکه القا کردن این احساسات به خود باعث می‌شود تا در طول زمان امیدمان را از دست بدهیم و ناامیدی پیشه کنیم. زمانی که انسان از همه چیز ناامید می‌شود، اعتمادش را نیز از دست می‌دهد و در تنهایی خود غرق می‌شود. این کتاب مفهومی ساده را به ما یادآوری می‌کند که در جامعه‌ی امروز به دست فراموشی سپرده شده است. نباید از یاد ببریم که آدمیزاد به دیگران وابسته است و اگر گرفتار بدبینی و نگرش منفی شود، دور و بری‌هایش را از دست می‌دهد و فاصله‌اش را با دیگران زیاد می‌کند که این مسئله باعث افسردگی و ناراحتی‌های دیگری نیز می‌شود.