شیر و پنیر

خوردن شیر و پنیر برای سلامتی انسان ها بسیار مهم است. شیر و پنیر مواد مورد نیاز بدن را تامین می کنند. بدن ما برای رشد و حفظ سلامتی به شیر و پنیر نیازمند است. مجموعه برای سلامتی من خوب است با بررسی خواص مواد غذایی به ما یاد می دهد که کدام یک از نیازهای بدن ما با خوردن کدام یک از مواد غذایی تامین می شود و این مواد از چه راهی به دست ما می رسند. کتاب های این مجموعه کودکان را به خوردن مواد غذایی سالم و داشتن یک رژیم غذایی مناسب تشویق می کنند.