لطیفه های شاد

خنده نه تنها موجب رفع تنش و ناراحتی می شود بلکه پرخاشگری را نیز کاهش می دهد. فرایند خنده به نیم کره راست مغز مربوط می شود این فعال شدن در اثر محرک های طنز و شوخی انرژی روانی محبوس را به جریان می اندازد که نتیجه آن رفع پرخاشگری و رساندن فشار روانی به نقطه صفر است . از سوی دیگر خنده موج ترشح ماده ای به نام "آندورفین" در مغز می شود که عاملی برای کاهش افسردگی است .