مراقبت قبل و بعد از بارداری/ مراقبت های روزانه

برنامه پیش از زایمان «زیتاوست» نشان می دهد که چگونه میتوانید از همان لحظه ای که تصمیم به مادرشدن می گیرید، هفته به هفته، شانس کودکتان را برای داشتن سلامتی کامل، تقویت کنید. مراقبت قبل و بعد از بارداری با این کتاب درمیابید که رژیم غدایی و سبک زندگی تان قبل از بارداری، طی بارداری و پس از زایمان میتواند موجب بهبود رشد کودک، قدرت مغز و رفاهش در آینده شود. در این کتاب مقاطع حساس رشد-مراحلی کلیدی در هر سه ماهه بارداری را کشف می کنید که می توانید از طریق این اطلاعات زمینه ساز رشد کودک خود باشید. توصیه های این کتاب بر اساس آخرین تحقیقات انجام شده در مورد مراقبت از خود و کودکتان است.