من خجالتی ام

خجالت چیست؟ چرا گاهی خجالت می‌کشیم؟ چطور از شر خجالت خلاص شویم؟ چطور به کسی که نگران است، کمک کنیم؟ در این کتاب با موقعیت‌هایی که موجب خجالت ما می‌شوند و روش‌هایی برای رفع آن آشنا می شویم و می‌آموزیم هرچه بیشتر در مورد عوامل خجالت بدانیم، پیدا کردن راه‌حل برای از بین بردن آن آسان‌تر است.