میوه

خوردن میوه برای سلامت انسان‌ها بسیار مفید است. میوه مواد مورد نیاز بدن را تأمین می‌كنند. بدن ما برای رشد و حفظ سلامتی به میوه نیازمند است. مجموعه برای سلامتی من خوب است با بررسی خواص مواد غذایی به ما یاد می‌دهد كه كدام‌یك از نیازهای بدن ما با خوردن كدام‌یك از مواد غذایی تأمین می‌شود و این مواد از چه راهی به دست ما می‌رسند. كتاب‌های این مجموعه كودكان را به خوردن مواد غذایی سالم و داشتن یك رژیم غذایی مناسب تشویق می‌كنند.