چه کار کنم اگر خیلی نگران می شوم

کتاب چکار کنم اگر خیلی نگران می شوم به والدین و بچه ها راه های عملی کنترل اضطراب را به زبانی ساده آموزش می دهد . شیوه آموزش گام به گام کتاب کمک می کند که بچه ها مهارت های جدید کاهش اضطراب را به خوبی فرا گیرد . این کتاب یک راهنمای کامل برای آموزش ، انگیزه دادن و توان بخشیدن به بچه ها برای غلبه بر نگرانی هایی است که در حال رشد هستند .