چگونه اعتماد به نفس را افزایش دهیم؟

کتاب چگونه اعتماد به نفس را افزایش دهیم ؟ به گونه ایی ویرایش شده است که عموم خوانندگان را مخاطب خود داشته باشد . این کتاب شامل جملات پرمایه ایی است که دانشجویانمان را یاری کرده که به اهدافشان برسند .من با بازخوانی دقیق این کتاب در چند ماه اخیر متوجه شدم که تا چه میزان قواعد خردمندانه در راستای چیرگی بر هراسهایمان و به دست اوردن اعتمادبه نفس در آن وجود دارد تکنیک های عملی و پیشنهادهاییی نیز به آ« قواعد اضافه شده که به هرکسی کمک میکند تا با مردم چه به صورت انفرادی و چه گروهی روبه رو شود و با آنها به نحوی مفید موثر صحبت کند