5 روزه لاغر شویم
روشي كه در اين كتاب و براي مقابله با چاقي پيشنهاد شده شيوه جديدي است كه در بسياري از افراد تجربه شده و نتايج بسيار مثبتي از آن به دست آمده است. اين شيوه، نخوردن و نياشاميدن را تجويز نمي‌كند، بلكه با دستورهاي غذايي ساده، كه شايد برخي از آنها همچون تشويق به پرخوري نيز به نظر آيند، در مدتي كوتاه سبب كاهش وزن و تناسب اندام و از آن مهم‌تر، بروز احساس سلامتي و سرزندگي در فرد مي‌شود
این کالا در حال حاضر موجودی ندارد | ناشر: | قدیانی |
| نویسنده | آدل پون |
| مترجم | آناهيتا آذري |
| تصویرگر | ندارد |
| قطع کتاب | رقعی |
| سال چاپ | 1391 |
| نوبت چاپ | 4 |
| نوع جلد | شومیز |
| زبان | فارسی |
| جنس کتاب | کاغذی |
| ویراستار | حسین فتاحی |
| تعداد صفحات | 352 |
| مشخصات ظاهری | موارد دیگر |
روشي كه در اين كتاب و براي مقابله با چاقي پيشنهاد شده شيوه جديدي است كه در بسياري از افراد تجربه شده و نتايج بسيار مثبتي از آن به دست آمده است. اين شيوه، نخوردن و نياشاميدن را تجويز نمي‌كند، بلكه با دستورهاي غذايي ساده، كه شايد برخي از آنها همچون تشويق به پرخوري نيز به نظر آيند، در مدتي كوتاه سبب كاهش وزن و تناسب اندام و از آن مهم‌تر، بروز احساس سلامتي و سرزندگي در فرد مي‌شود
